Rhodiola & Safran – Équilibre Émotionnel & Anti-Stress, Rhodiola 154 mg & Safran 15 mg, Plantes Adaptogènes, Humeur, Fatigue Mentale, Concentration, Vitalité, Adultes

Rhodiola EVEXIA® est une association d'actifs végétaux sélectionnés. Il est composé d'extrait de rhodiole (Rhodiola rosea L.) et d'extrait de safran (Crocus sativus L.).
La rhodiole aide l'organisme à s'adapter à la surcharge émotionnelle et à améliorer la fragilité de l'humeur.
Le stress est une réaction physiologique normale, correspondant à l’ensemble des réponses de l’organisme pour s’adapter aux pressions de son environnement. Certaines plantes peuvent aider à améliorer cet état et les signes associés.
Rhodiola EVEXIA®est composé d'extraits de racine de Rhodiole et d'extrait de stigmate de safran.

Composition

Additifs alimentaires

Agents de charge :cellulose microcristalline (SIN 460(ii)) ; BPF 

Stabilisant : carboxyméthyl-cellulose sodique (SIN 466) ; BPF 

Anti-agglomérant : stéarate de magnésium (SIN 470) ; BPF

Conseils d'utilisation

Rhodiola EVEXIA® est un complément alimentaire, il est recommandé de le prendre pour :

• Améliorer l’humeur
  
• Un Bien-être émotionnel

Les bienfaits 

La Rhodiola rosea, aussi appelée “racine dorée”, est une plante adaptogène originaire des régions froides (Sibérie, Scandinavie, Alpes…). Elle est utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle pour améliorer l’endurance physique, la résistance au stress et la vitalité.

Effets thérapeutiques démontrés ou étudiés de la Rhodiola rosea :

Réduction du stress et de la fatigue mentale:

• Mécanisme : La rhodiola module la sécrétion de cortisol et régule la réponse de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS).
  
• Études : Plusieurs essais cliniques ont montré une réduction significative de la fatigue liée au stress, avec amélioration de la concentration et des performances cognitives

Référence : Darbinyan et al., Phytomedicine, 2000.

Effet anxiolytique et antidépresseur léger:

• Mécanisme : Inhibition de la monoamine oxydase (MAO), augmentation de la dopamine, sérotonine et noradrénaline.
  
• Utilisation : Amélioration de l’humeur en cas de dépression légère à modérée.

Référence : Cropley et al., Phytotherapy Research, 2015.

Amélioration des performances physiques:

• Effet ergogène : Augmentation de l’endurance, réduction du temps de récupération.
  
• Mécanisme : Meilleure oxygénation des tissus, diminution de la production de lactate.
• Utilisation : Chez les sportifs, en période d’épuisement.

Référence : De Bock et al., International Journal of Sport Nutrition, 2004.

Stimulation cognitive:

• Effets : Meilleure attention, mémoire, vitesse de traitement des informations.
  
• Utilisation : Chez les étudiants, les professionnels sous pression, les personnes âgées.

Référence : Shevtsov et al., Phytomedicine, 2003.

Effet adaptogéne général:

• Définition : Capacité à augmenter la résistance non spécifique de l’organisme aux divers stress (physiques, chimiques, biologiques).
  
• Utilisation : Fatigue chronique, convalescence, burnout.

Référence : Panossian & Wagner, Current Clinical Pharmacology, 2005.

Autres effets potentiels étudiés:

• Action antioxydante et anti-inflammatoire.
  
• Effet cardioprotecteur (en cas de stress chronique).
  
• Effet potentiel dans l’hyperglycémie induite par le stress (chez l’animal).

Mode d'administration

Voie orale.
Réservé à l’adulte :                      
 2 comprimés par jour, à avaler, à prendre de préférence le matin avec un grand verre d’eau. Ou selon les indications du médecin.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Précautions d'emploi

Rhodiola EVEXIA® est un complément alimentaire. L’utilisation de ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
Ne pas utiliser en cas d’allergie et/ou hypersensibilité aux additifs alimentaires ou à l’un des composants. 

• Déconseillée en cas de trouble bipolaire (risque de virage maniaque).
  
• Peut interagir avec des antidépresseurs ISRS ou IMAO.
  
• Éviter la prise en soirée (effet stimulant léger).
  
• Prudence chez la femme enceinte ou allaitante (données limitées).
  

Grossesse et allaitement

Ce complément alimentaire est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes.

Pour qui ?

• • Fatigue mentale chronique — Brouillard mental, difficultés de concentration
• • Sportifs d'endurance — Running, cyclisme, natation
• • Professions stressantes — Médecins, managers, enseignants
• • Étudiants — Examens, apprentissage intensif

Conseils d'utilisation

• 1. 1 à 2 gélules le matin : Prenez à jeun ou avec le petit déjeuner, de préférence le matin pour profiter de l'effet énergisant toute la journée.
• 2. Évitez la prise le soir : La Rhodiola peut avoir un léger effet stimulant — évitez la prise après 16h pour ne pas perturber le sommeil.
• 3. Cycle de 3 mois : Prenez pendant 3 mois puis faites une pause d'un mois pour maintenir l'efficacité des adaptogènes.